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Quiz de la semaine

Lequel de ces aliments vos enfants aiment-ils le moins ?

1.
2.
3.
4.

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Conseil de la semaine
Pourquoi choisir le pain de farine entière? Parce qu’il est riche en fibres alimentaires grâce au son qu’il contient. Les fibres aident à la maîtrise du poids en ayant un effet sur la sensation de satiété (ne pas avoir faim). Aussi, elles contribuent à la régularité des selles en absorbant de l’eau dans l’intestin.

Des outils simples pour bien nourrir les enfants



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